Практика показывает, что если человек худеет хотя бы на пару килограмм, то обретает уверенность в себе, становится более позитивным и счастливым. А теперь представьте, что вы похудели не на 2-3 кг, а на 20-30. Это трудный путь, который приводит к долгожданному результату. Диетологи советуют худеть постепенно, совмещая правильное питание с занятиями спортом. Но не все следуют этому правилу и худеют резко и вредят своему здоровью.
Мы решили показать несколько знаменитостей, которые похудели и вдохновили своим поступком своих поклонников.
Келли Осборн
Адель
Кристина Агилера
Бритни Спирс
Джессика Симпсон
