Ученые выяснили, что бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом

Результаты последнего исследования, проведенного в Канадском институте, показало, что 200 грамм вина полезно так же, как и час занятия в спортивном зале.

Все дело в содержащемся в напитке ресвератроле, который повышает выносливость, способствует улучшению работы сердца и укреплению мышц, то есть оказывает на организм человека то же воздействие, что и физические нагрузки.

Согласно выводу, сделанному руководителем научного исследования Джейсоном Дайком, это поможет гражданам, у которых нет возможности ходить в спортзал, поддерживать себя в тонусе. Увеличивая число сокращений сердца Ресвератрол, укрепляет его, делая мышцы сильнее, поддерживает необходимый уровень содержания глюкозы в крови, а также отличается антивозрастным действием.

Кроме того, исследование доказало, что лица, ежедневно выпивающие по бокалу вина, меньше страдают такими заболеваниями, как рак и слабоумие.

Ученые выяснили, что бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом