Что происходит с женским организмом после 45

К сожалению, все мы подвержены изменениям во внешности. Рано или поздно каждая из нас заметить на своей голове первый седой волосок, первые морщины, изменения в фигуре и даже поведении. Жизнь не стоит на месте. Все течет, все меняется. Хотим мы того или нет, наша молодость имеет срок годности.

Что происходит с женским организмом после 45

[AdSense-A]

Что происходит с женщиной после 45? Дело в том, что данная цифра является критичной, это своеобразный рубеж, достигая который, женщина приходит к осознанию, что в ее организме происходят глобальные перемены.

Что происходит с женским организмом после 45

[AdSense-B]

Женщины в этом возрасте становятся придирчивыми к своей внешности: кожа становится дряблее, происходят изменения в весе, мы все чаще сравниваем себя с молодыми девушками. В этот период женщина решается на кардинальные перемены во внешности: ультрамодная стрижка, татуировка или пирсинг.

Что происходит с женским организмом после 45

Не стоит забывать и про климакс, который женщины переносят с большим трудом. Повышается потливость, портиться настроение, женщина становиться более раздражительной.

Что происходит с женским организмом после 45

[AdSense-C]

Врач-гастроэнтеролог Елена Денисова рекомендует женщинам, достигшим этого рубежа заниматься спортом, много ходить, проводить время на свежем воздухе, правильно питаться: есть больше фруктов и овощей, добавить в свой рацион кисломолочные продукты, крупы. Постарайтесь довести до минимума употребление жирной или острой пищи, не налегайте на мучное.

Что происходит с женским организмом после 45

Источник