«Экстремальное похудение»: как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

Зак мур никогда не комплексовал по поводу своего лишнего веса. Он жил, чтобы есть. Его рацион состоял из фастфуда, сладкого, газировок. Вес продолжал расти, Но Зак не беспокоился, он получал наслаждение от еды, а это самое главное. И конечно у него были проблемы с желудочно-кишечным трактом. Однажды Зак попал в больницу, диагноз — отравление.

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

Он не мог есть пищу, его состояние было настолько серьёзным, что он записал прощальное видео для сына и жены. В этот момент он понял, что из-за своего пищевого поведения может оставить сына сиротой. Тогда в больнице Зак потерял 27 килограмм. После лечения он решил, что пора менять жизнь. Тогда Зак отказался от фастфуда, мясных продуктов, сладкого и любимых газировок. Он самостоятельно похудел до отметки 177 кг, а его вес был 220 кг.

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

Затем он решился на операцию по уменьшению желудка. Он старался следить за собой и придерживался всех предписаний врача. При этом Зак приобщился к спорту. И спустя время он весил уже 77 килограмм. После Заку провели повторную операцию по удалению кожи. Теперь он доволен собой и придерживается диеты. Зак не ест ничего лишнего: в его рационе только овощи, зелень, бобы, нежирное мясо. Он отказался от пшеничной продукции, сои и сахара. К тому же Зак стал фермером и поставщиком полезных продуктов. Однако, от старых привычек сложно избавится, иногда ему хочется поесть жареного или сладкого, но он контролирует себя.

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

"Экстремальное похудение": как сейчас выглядит и живёт Зак Мур, который похудел на 160 кг

 

Источник