Этот сингапурец стал настоящим феноменом. А всё благодаря его потрясающему внешнему виду. Никто и не догадается, что ему уже 53 года. Ведь на самом деле он выглядит намного лучше и свежее, чем его ровесники. Да и некоторым 30-летним он может дать фору.
Мужчину зовут Чуандо Тан, и он охотно делиться своими секретами молодости и красоты. Чуандо всегда употребляет лёгкую и свежую еду. В его рационе много овощей, морепродуктов, фруктов. При этом он старается не есть слишком пряную, жирную еду. Однако, у него есть слабость — мороженное. Но он не собирается отказываться от любимого лакомства, однако, он ест это в первой половине дня. Чуандо признаётся, что у него нет вредных привычек: он не курит и не пьёт.
Кроме питания сингупурец рассказывает, что для поддержания молодости нужно душевное равновесие. Он занимается любимым делом, Чуандо фотограф. Он активно занимается спортом, йогой и медитирует. Мужчина старается избегать всяких негативных эмоций. Многие могут сказать, что его внешность это создание пластических хирургов. Отметим, что мужчина против всякой пластики и химии.
