20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото «до и после»

Признайтесь честно, сколько раз в жизни вы ставили себе целью похудеть,  а потом обязательно что-то «шло не так»? Наверное такое случалось с каждым из нас. На самом деле, достигнуть свойх целей в похудении не так просто, как может показаться. Зачастую даже строгой диеты бывает недостаточно. Необходимо придерживаться также комплекса тренировок и сделать спорт и правильное питание не просто разовым мероприятием, а настоящим образом жизни. Сегодня мы хотим поделиться с вами фотографиями людей, которым удалось побороть собственную лень и вредные привычки. У каждого из них было по 20, 30, 40 кг, а то и больше лишнего веса. И тем не менее им удалось справиться и добиться своей цели. Возможно эти снимки станут хорошей  мотивацией для тех, кто только собирается начать здоровый образ жизни.

Даже лицо преобразилось

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Пара решила измениться вместе

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после" 20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Потеряла больше 100 кг за 2 года

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Даже в 40 лет можно измениться

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Пара решила похудеть к свадьбе

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Минус 100 кг!

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Решили худеть вместе с мамой

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Худеть вместе — гораздо веселее

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Отличная мотивация!

20 людей, которые смогли скинуть больше 40 кг самостоятельно. Фото "до и после"

Источник