Большинство людей предпочитают не оставаться надолго без мобильного телефона. Некоторые приобретают даже несколько SIM-карт, чтобы быть доступным для большого числа родных и знакомых.
Телефоны у кровати ─ довольно распространенное явление. Люди оставляют их рядом даже во время сна по разным причинам. Вот некоторые из них:
- Желание быть в курсе последних событий ─ лента новостей в социальных сетях и другие оповещения могут приходить даже ночью;
- Возможность принимать и отвечать на сообщения от друзей или родных;
- На телефоне заведен будильник на утро и другие.
Однако, как отмечают специалисты, телефоны и другая современная техника, является источником излучения, вредного для человека. Существуют и другие нюансы, например:
- Излучение от мобильных телефонов пагубно сказывается на детородной функции, как мужчин, так и женщин;
- Ночное использование телефона негативно влияет на качество сна, из-за чего человек на утро плохо себя чувствует;
- Нервность во время сигнала сообщения ─ резкие звуки во время сна доставляют стресс организму;
- Нагрузка на глаза ─ в темное время суток яркий свет может раздражать сетчатку глаза и ухудшить качество зрения.
Учитывая все эти нюансы, можно сказать с уверенностью, что лучше всего оставлять телефон на ночь на некотором расстоянии от кровати, а в качестве будильника можно использовать стандартные часы.
