Известная телеведущая Ида Галич на днях поделилась в своем микроблоге фотографией, где показала, как сильно похудела после родов. Ида родила сына в феврале этого года, и ее вес на тот момент составлял около 85 кг. Однако, всего за несколько месяцев женщине удалось сбросить более 20 кг! Как же так получилось, ведь Ида все еще кормит малыша материнским молоком?
Телезвезда призналась, что все дело в правильном питании. Ида старается есть здоровую пищу, принимая ее маленькими порциями по 5-6 раз в день. При этом – никаких жестких диет, чтобы кроха мог получить все необходимое вместе с молоком мамы. Надо сказать, результат и впрямь получился впечатляющим.
Ида планирует окончательно привести фигуру в порядок уже по окончании естественного вскармливания. Тогда уже можно будет заняться интенсивными тренировками и применить более строгую диету, пока же интересы малыша — на первом месте.
